Je vous propose un exercice de tir très intéressant. L'entraîneur peut l'utiliser de Minimes jusqu'à Seniors, en l'adaptant bien sûr.
But de l'exercice:
C'est un exercice amusant avec lequel on peut apprendre aux joueurs à recevoir et tirer, à suivre leur tir, à faire de bonnes passes et à sortir sur le tireur.
Instructions :
Diviser vos joueurs en 2 groupes. Répartissez-les autour de la ligne des 3 points des deux moitiés du terrain (il est conseillé pour les Minimes de tirer à mi-distance, en-deçà des 6,25 m)
Donnez la balle à un joueur du coin du terrain (des 2 côtés)
Au sifflet, le joueur qui a la balle, des 2 côtés, tire au panier. Ils suivent leur tir et passent au joueur suivant
Le premier tireur sort alors sur le deuxième tireur et gêne passivement le tir, et on continue ainsi jusqu'à un nombre donné de paniers marqués (10 par exemple) et on déclare un vainqueur
